The autumn season is undoubtedly the perfect time to embrace a healthy lifestyle, aimed at recharging your batteries for the tough winter ahead. It’s the ideal moment for a ‘slowlife’ getaway to places that invite you to slow down your usual hectic pace or break away from the routine; places that promote healthy eating and relaxing activities such as yoga or meditation, and most importantly, to reconnect with yourself.

<h2 style="text-align:center">FUERTEVENTURA</h2>

<p style="text-align:center">Si algo caracteriza a esta isla canaria, nombrada <strong>reserva de la biosfera por la Unesco,</strong> son los paisajes salvajes, la naturaleza en estado puro y el poder del silencio. Posee <strong>tres paradas obligadas, El Cotillo, Corralejo, o Majanicho,</strong> por ser los mejores puntos para disfrutar de unas <strong>vistas espectaculares desde lo alto de las dunas, </strong>unas cumbres en las que la <strong>relajaci&oacute;n</strong>, la meditaci&oacute;n y el <a href="https://www.iberostar.com/inspiration-guide/yoga/" target="_blank">yoga</a> se vuelven experiencias &uacute;nicas. En los dos &uacute;ltimos, adem&aacute;s, se puede <strong>practicar surf</strong> ya que se dan las olas <strong>World Class</strong><strong>,</strong> perfectas para los amantes de este deporte seg&uacute;n los entendidos. Pero en esta isla se puede disfrutar de mucho m&aacute;s. Te invitamos que la conozcas en uno de nuestros <a href="https://www.iberostar.com/hoteles/fuerteventura">hoteles en Fuerteventura</a>.</p>

<p style="text-align:center">ESTEFAN&Iacute;A RUILOPE</p>

FUERTEVENTURA

What characterizes this Canary Island, named a biosphere reserve by UNESCO, is its wild landscapes, pure nature, and the power of silence. It has three must-visit spots, El Cotillo, Corralejo, or Majanicho, as they offer the best views from the top of the dunes, places where relaxation, meditation, and yoga become unique experiences. In the latter two, surfing is also popular, as the waves are World Class, perfect for sport enthusiasts, according to experts. But there's so much more to enjoy on this island. We invite you to explore it in one of our hotels in Fuerteventura.

<h2 style="text-align:center">MARBELLA</h2>

<p style="text-align:center">Es famosa por tener un <strong>microclima que ofrece oto&ntilde;os c&aacute;lidos </strong>y soleados en los que se puede disfrutar plenamente de la vida al aire libre. Por ello, a primera hora de la ma&ntilde;ana es muy normal ver las playas de la ciudad llenas de gente paseando, practicando <strong>posturas de yoga y Pilates</strong>, o simplemente meditando unos minutos contemplando el Mediterr&aacute;neo. Esas vistas, adem&aacute;s, las podr&aacute;s disfrutar desde la ventana de tu habitaci&oacute;n en nuestro <a href="https://www.iberostar.com/hoteles/malaga/iberostar-marbella-coral-beach">hotel 4 estrellas en Marbella</a>. Igualmente cabe destacar el<strong> aumento de actividades como el <a href="https://www.iberostar.com/inspiration-guide/golf/" target="_blank">golf</a>,&nbsp; el tenis y el p&aacute;del. </strong>&iquest;A la hora de comer? visitar The Organic Market Food, repleto de <strong>productos y alimentos ecol&oacute;gicos</strong> que bien se pueden degustar en el local o llevar a casa.</p>

<p style="text-align:center">ESTEFAN&Iacute;A RUILOPE&nbsp;</p>

MARBELLA

It is famous for having a microclimate that offers warm and sunny autumns, where you can fully enjoy outdoor life. Therefore, early in the morning, it is very common to see the city’s beaches filled with people walking, practicing yoga and Pilates, or simply meditating for a few minutes while contemplating the Mediterranean. You can also enjoy those views from your room window in our 4-star hotel in Marbella. It is also worth noting the **increase in activities like golf, tennis, and paddle tennis.

<h2 style="text-align:center">PRAIA DO FORTE</h2>

<p style="text-align:center">Esta paradis&iacute;aca y kilom&eacute;trica playa brasile&ntilde;a ba&ntilde;ada por el Oc&eacute;ano Atl&aacute;ntico, y perteneciente a la carnavalesca y rumbosa ciudad de Salvador de Bah&iacute;a, es el destino ideal para practicar <strong>deportes acu&aacute;ticos en sus maravillosas aguas cristalinas.</strong> Como plus, adem&aacute;s, cuenta con un espacio dedicado a una reserva ecol&oacute;gica de flora y fauna aut&oacute;ctonas, perfecto para pasear por las tardes. &iquest;Las dos experiencias m&aacute;s demandadas? Un <strong>paseo en canoa por el r&iacute;o Timeantube,</strong> observando manglares y aves de todo tipo, as&iacute; como una visita a <strong>Tamar,</strong> la sede nacional del proyecto para la <strong>protecci&oacute;n de las tortugas marinas. </strong>Y, por supuesto, esta experiencia puede ser a&uacute;n m&aacute;s espectacular si la acompa&ntilde;as de los hoteles <a href="https://www.iberostar.com/hoteles/praia-do-forte">Iberostar 5 estrellas en Praia do Forte</a>.</p>

<p style="text-align:center">ESTEFAN&Iacute;A RUILOPE</p>

PRAIA DO FORTE

This paradisiacal and long Brazilian beach, washed by the Atlantic Ocean and belonging to the festive and vibrant city of Salvador de Bahia, is the ideal destination for practicing water sports in its wonderful crystal-clear waters. As an added bonus, it also has an area dedicated to an ecological reserve of native flora and fauna, perfect for evening walks. What are the two most popular experiences? A canoe ride along the Timeantube River, observing mangroves and various bird species, and a visit to Tamar, the national headquarters for the protection of sea turtles. And, of course, this experience can be even more spectacular when accompanied by the 5-star Iberostar Hotels in Praia do Forte.

<h2 style="text-align:center">BAYAH&Iacute;BE</h2>

<p style="text-align:center">Este <strong>antiguo pueblo de pescadores de <a href="https://www.iberostar.com/hoteles/republica-dominicana" target="_blank">Rep&uacute;blica Dominicana</a></strong> ha sido reconvertido en un paradis&iacute;aco destino de relajaci&oacute;n y bienestar, por potenciar la vida sana y los deportes al aire libre. Por eso, abundan las <strong>clases de yoga, Pilates o Tai- Chi en espacios abiertos,</strong> ya que procuran impartirlas en pleno contacto con la naturaleza. Y si hay una actividad a resaltar es, sin duda, el <strong>submarinismo,</strong> por la cantidad de especies marinas que se pueden observar en una sola inmersi&oacute;n. De paso, se pueden admirar dos barcos piratas hundidos en sus aguas hace ya muchos a&ntilde;os. &iquest;Un plus? <strong>Terminar el d&iacute;a con un ba&ntilde;o en uno de sus jag&uuml;eyes</strong> &ndash;lagos subterr&aacute;neos en cavernas hundidas&ndash;.&nbsp;El hotel Iberostar Selection Hacienda Dominicus<strong>&nbsp;</strong>te ofrece una <a href="https://www.iberostar.com/hoteles/bayahibe/iberostar-hacienda-dominicus">estancia de 5 estrellas&nbsp;con todo incluido</a>, es el perfecto escenario a pie de playa para disfrutar de unas relajantes y lujosas vacaciones en el Caribe.</p>

<p style="text-align:center">ESTEFAN&Iacute;A RUILOPE&nbsp;</p>

BAYAHÍBE

This former fishing village in Dominican Republic has been transformed into a paradisiacal destination for relaxation and well-being, promoting a healthy lifestyle and outdoor sports. Therefore, there are plenty of yoga, Pilates, or Tai Chi classes in open spaces, as they aim to hold them in direct contact with nature. And if there's one activity to highlight, it’s undoubtedly scuba diving, due to the number of marine species that can be observed in just one dive. Along the way, you can admire two pirate ships sunken in its waters many years ago. A bonus? Finish the day with a bath in one of its jagüeyes – underground lakes in sunken caves. The Iberostar Selection Hacienda Dominicus offers you a 5-star all-inclusive stay, making it the perfect beachfront setting to enjoy relaxing and luxurious holidays in the Caribbean.

<h2 style="text-align:center">IBIZA</h2>

<p style="text-align:center">Cuando la normalidad vuelve a la isla Pitiusa, Ibiza se convierte en el epicentro de la vida tranquila y pausada. Por ello, es un destino ideal para practicar <strong>dos tipos de modalidades de yoga: el Hatha,</strong> que a&uacute;na respiraci&oacute;n y meditaci&oacute;n con diversas posturas, y el <strong>Aero yoga,</strong> que combina suspensi&oacute;n e ingravidez. A la hora de comer, un sitio muy recomendable por los lugare&ntilde;os es Wild Beets, un local donde todos <strong>los productos son cien por cien org&aacute;nicos,</strong> y las plantas de su propio huerto son parte esencial de su propuesta. Santa Eulalia del R&iacute;o es el lugar perfecto para tu estancia en la isla. Por eso, Iberostar te ofrece un <a href="https://www.iberostar.com/hoteles/ibiza/iberostar-santa-eulalia">hotel 4 estrellas s&oacute;lo adultos en Ibiza</a> para que la tranquilidad y la intimidad sean tus grandes compa&ntilde;eros de viaje.</p>

<p style="text-align:center">ESTEFAN&Iacute;A RUILOPE&nbsp;</p>

IBIZA

When normality returns to the Pitiusa island, Ibiza becomes the epicenter of a calm and slow-paced life. Therefore, it is an ideal destination to practice two types of yoga: Hatha, which combines breathing and meditation with various postures, and Aero yoga, which combines suspension and weightlessness. For lunch, a highly recommended spot by locals is Wild Beets, a place where all the products are one hundred percent organic, and the plants from their own garden are an essential part of the proposal. Santa Eulalia del Río is the perfect place for your stay on the island. That’s why Iberostar offers you a 4-star adults-only hotel in Ibiza, so tranquility and intimacy are your great travel companions.

<h2 style="text-align:center">DJERBA</h2>

<p style="text-align:center">Dicen los lugare&ntilde;os que sabr&aacute;s que has llegado al destino cuando percibas el <strong>intenso olor a flor de loto.</strong> Tambi&eacute;n llamada &ldquo;isla de las arenas de oro&rdquo;, se puede recorrer en bicicleta comenzando en el pueblo de Guellala para visitar &ndash;y tal vez comprar&ndash; algunos talleres de alfarer&iacute;a t&iacute;picos de T&uacute;nez. Imprescindible <strong>hacer parada en alguna de sus playas m&aacute;s conocidas</strong> como <strong>Rass Taguerness,</strong> con su fotografiado faro rojo y blanco, o la de <strong>Seguia</strong>, que presume de tener un paisaje casi virgen, id&oacute;neo para practicar la meditaci&oacute;n. Y tampoco te puedes perder la estancia que ofrece Iberostar. Con un <a href="https://www.iberostar.com/hoteles/djerba/iberostar-mehari-djerba">hotel 4 estrellas con spa en Djerba</a>, el Iberostar Waves Mehari Djerba es un lugar para perderse. Otra opci&oacute;n en T&uacute;nez es acercarse a Mahdia para disfrutar de un <strong>tratamiento de talasoterapia</strong> para comprobar los m&uacute;ltiples beneficios que nos proporciona el agua del mar.</p>

<p style="text-align:center">ESTEFAN&Iacute;A RUILOPE</p>

DJERBA

The locals say you will know you have arrived at the destination when you perceive the intense smell of lotus flower. Also called the “island of golden sands,” it can be explored by bike starting from the village of Guellala to visit –and maybe buy– some typical pottery workshops of Tunisia. A must-visit is stopping by one of its most famous beaches, such as Rass Taguerness, with its photographed red and white lighthouse, or Seguia, which boasts almost virgin landscapes, ideal for meditation. And you can't miss the stay offered by Iberostar. With a 4-star hotel with a spa in Djerba, the Iberostar Waves Mehari Djerba is the perfect place to escape. Another option in Tunisia is to head to Mahdia to enjoy a thalassotherapy treatment to experience the many benefits of seawater.

<h2 style="text-align:center">CRETA</h2>

<p style="text-align:center">Esta conocida y visitada isla griega, famosa por su variedad de verduras y su rico aceite de oliva, incita a la pr&aacute;ctica de<strong> senderismo y ciclismo por su orograf&iacute;a.</strong> Con una bicicleta o unas buenas botas podr&aacute;s recorrer rutas de todos los niveles en cualquiera de sus monta&ntilde;as: Lefka Ori, al oeste; Mount Ida en el centro, o Dikti, al este. Igualmente, las buenas temperaturas del oto&ntilde;o incitan a unos ba&ntilde;os en alguna de sus famosas playas del mar Egeo, y <strong>descubrir la biodiversidad marina que ofrece.</strong> Las obligatorias son Elafonisi, Vai o Balos Lagoon. Y depu&eacute;s de un d&iacute;a de deporte, nada mejor que relajarse en uno de nuestros <a href="https://www.iberostar.com/hoteles/creta">hoteles 4 estrellas en Creta</a>,&nbsp;dos complejos tur&iacute;sticos en primera l&iacute;nea de playa con todas las comodidades, para que tus vacaciones en Grecia sean un acierto seguro.</p>

<p style="text-align:center">ESTEFAN&Iacute;A RUILOPE</p>

CRETE

This well-known and visited Greek island, famous for its variety of vegetables and rich olive oil, encourages hiking and cycling due to its orography. With a bike or good boots, you can explore routes of all levels on any of its mountains: Lefka Ori to the west, Mount Ida in the center, or Dikti to the east. Similarly, the pleasant autumn temperatures invite you to take a dip in one of its famous Aegean Sea beaches, and discover the marine biodiversity it offers. The must-visit ones are Elafonisi, Vai, or Balos Lagoon. And after a day of sports, there is no better way to relax than in one of our 4-star hotels in Crete, two beachfront resorts with all the amenities, ensuring your vacation in Greece will be a guaranteed success.

<h2 style="text-align:center">RIVIERA MAYA</h2>

<p style="text-align:center">Este delicioso rinc&oacute;n mexicano es el <strong>para&iacute;so de la naturaleza y del estilo de vida saludable.</strong> Adem&aacute;s, es el &uacute;nico lugar en el mundo donde poder disfrutar de la belleza de los cenotes y, para los m&aacute;s atrevidos, sumergirse en su interior para deleitarte con parajes naturales de un esplendor inimaginable. Uno de los m&aacute;s conocidos es el de <strong>Dos Ojos, cerca de Tulum,</strong> que posee m&aacute;s de 120 metros de profundidad y es apto para todos los amantes del buceo subterr&aacute;neo. Para cargar las pilas hay que probar la bebida aut&oacute;ctona conocida como la<strong> &ldquo;bebida de reyes&rdquo;,</strong> un <strong>agua similar a la horchata</strong> elaborada a base de arroz, agua, leche, canela y az&uacute;car. Pero, sin duda, la mejor manera de reponer energ&iacute;as, ser&aacute; con un merecido descanso en uno de los muchos <a href="https://www.iberostar.com/hoteles/riviera-maya">hoteles en la Riviera Maya</a>.&nbsp;<strong>Iberostar Hotels &amp; Resorts</strong>&nbsp;cuenta con 7 hoteles en Riviera Maya, distribuidos entre Playa del Carmen y Playa Para&iacute;so, dos de los m&aacute;s bellos parajes del lugar.</p>

<p style="text-align:center">ESTEFAN&Iacute;A RUILOPE</p>

RIVIERA MAYA

This delightful Mexican corner is the paradise of nature and healthy living. Moreover, it is the only place in the world where you can enjoy the beauty of the cenotes and, for the more adventurous, dive into their depths to marvel at natural landscapes of unimaginable splendor. One of the most famous is Dos Ojos, near Tulum, which is over 120 meters deep and is perfect for all lovers of cave diving. To recharge your energy, you must try the local drink known as the “drink of kings,” a horchata-like drink made with rice, water, milk, cinnamon, and sugar. But, without a doubt, the best way to replenish your energy is with a well-deserved rest in one of the many hotels in Riviera Maya. Iberostar Hotels & Resorts has 7 hotels in Riviera Maya, located between Playa del Carmen and Playa Paraíso, two of the most beautiful places in the area.

<h2 style="text-align:center">AGADIR</h2>

<p style="text-align:center">Este territorio, en plena costa atl&aacute;ntica marroqu&iacute;, posee <strong>m&aacute;s de 12 Km de eternas y salvajes playas</strong> donde se consigue la tranquilidad absoluta, y unas temperaturas oto&ntilde;ales que permiten alg&uacute;n que otro ba&ntilde;o. Una l&iacute;nea recta de kil&oacute;metros de arena blanca, aguas cristalinas, vegetaci&oacute;n salvaje y silencio, donde es muy com&uacute;n encontrarse grupos practicando deportes acu&aacute;ticos, sobre todo el surf y el windsurf, <strong>clases de yoga o experiencias <em>mindfulness</em></strong>. Otra parada obligada es conocer el interesante mundo de la <strong>creaci&oacute;n del aceite de Arg&aacute;n,</strong> que ofrece beneficiosas propiedades para la piel, en alguna de las <strong>cooperativas de mujeres.</strong></p>

<p style="text-align:center">ESTEFAN&Iacute;A RUILOPE&nbsp;</p>

AGADIR

This area, located on the Atlantic coast of Morocco, boasts more than 12 km of endless and wild beaches where absolute tranquility can be found, and autumn temperatures that allow for the occasional swim. A straight line of kilometers of white sand, crystal-clear waters, wild vegetation, and silence, where it is very common to find groups practicing water sports, especially surfing and windsurfing, yoga classes, or mindfulness experiences. Another must-see stop is to explore the fascinating world of Argan oil production, known for its beneficial properties for the skin, in one of the women’s cooperatives.