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    un primer plano de un árbol

    Fecha de publicación 18/12/2017

    Destinos wellness

    Turismo Activo Senderismo increíble en Jamaica

    Hay más en unas vacaciones en Jamaica que tumbarse en playas de arena blanca como el azúcar durante siete días bebiendo ron ilimitado y escuchando reggae. Aunque eso sí suena increíble, el viajero activo adorará recorrer las pintorescas montañas que la isla tiene para ofrecer. Siendo una de las islas más grandes del Caribe, Jamaica alberga muchos senderos montañosos, cada uno tan único como el anterior. Tanto para excursionistas experimentados como para principiantes, Jamaica ofrece senderos fantásticos con vistas magníficas. Ya seas un verdadero entusiasta o un excursionista más casual, encontrarás un sendero que te encantará en Jamaica.

    <h2>Mayfield Falls</h2> <p>With two <strong>waterfalls, natural pools, and plenty of tropical plants, birds and butterflies</strong>, Mayfield Falls is an off the beaten path waterfall nestled in the Dolphin Head Mountains near Glenbrook Westmoreland and offers one of the most refreshing hikes in Jamaica. Far away enough to not be an overly commercial destination, the climb through tropical forest between Negril and Montego Bay takes anywhere from 45 minutes to several hours, depending on how long you want to splash around in the <strong>21 natural pools and the two incredible waterfalls</strong> that you&rsquo;ll encounter along the way.</p>

    Mayfield Falls

    Con dos cascadas, piscinas naturales y abundantes plantas tropicales, aves y mariposas, Mayfield Falls es una cascada fuera de lo común enclavada en las Montañas Dolphin Head cerca de Glenbrook Westmoreland y ofrece una de las caminatas más refrescantes de Jamaica. Lo suficientemente lejos como para no ser un destino excesivamente comercial, el ascenso a través del bosque tropical entre Negril y Montego Bay toma entre 45 minutos y varias horas, dependiendo de cuánto tiempo quieras chapotear en las 21 piscinas naturales y las dos cascadas increíbles que encontrarás en el camino.

    <h2>Fern Gully</h2> <p>Discover the hundreds of different species of vegetation on an easy two-hour hike through Fern Gully. The winding road leading to Fern Gully is a <strong>unique rainforest that boasts hundreds of different varieties of ferns</strong>. Many writers have written about Gully Road and about their voyage to <em>Ocho Rios</em>. No one knows the origin of the Fern Gully but it is said that it was possibly started with an underground river flowing through caves and later the roofs collapsed revealing Fern Gully to the world. Others have suggested that it formed in the 1760s by a flash flood.</p>

    Fern Gully

    Descubre cientos de especies diferentes de vegetación en una caminata fácil de dos horas a través de Fern Gully. La serpenteante carretera que conduce a Fern Gully es una selva tropical única que cuenta con cientos de variedades diferentes de helechos. Muchos escritores han escrito sobre Gully Road y sobre su viaje a Ocho Rios. Nadie conoce el origen del Fern Gully, pero se dice que posiblemente comenzó con un río subterráneo que fluía a través de cuevas y luego los techos se derrumbaron, revelando Fern Gully al mundo. Otros han sugerido que se formó en la década de 1760 por una inundación repentina.

    <h2>Dunn&rsquo;s River Falls</h2> <p>Dunn&#39;s River Falls is a famous Jamaican waterfall and a popular tourist attraction. The falls are <strong>180 feet high and 600 feet long</strong> with natural terraced steps for climbing. Once you get to Dunn&#39;s River Falls, climb to the top of the terraced cascade to get <strong>stunning views of the surrounding countryside</strong>. This is definitely the most climbed falls in the world! Just make sure when you visit, wear swimwear, water shoes or an old pair of sneakers that you don&#39;t mind getting wet. There is also a beach located at the base of Dunn&#39;s River Falls where the river meets the ocean. At the top of Dunn&rsquo;s River, you can expect to find <strong>souvenirs and crafts, shoe rentals, changing facilities, and lockers</strong>.</p>

    Dunn's River Falls

    Dunn's River Falls es una famosa cascada jamaicana y una atracción turística popular. Las cataratas tienen 55 metros de alto y 180 metros de largo con escalones naturales en terraza para escalar. Una vez que llegues a Dunn's River Falls, escala hasta la cima de la cascada en terraza para obtener vistas impresionantes del campo circundante. ¡Esta es definitivamente la cascada más escalada del mundo! Solo asegúrate cuando la visites de usar traje de baño, zapatos acuáticos o un par de zapatillas viejas que no te importe mojar. También hay una playa ubicada en la base de Dunn's River Falls donde el río se encuentra con el océano. En la cima de Dunn's River, puedes esperar encontrar recuerdos y artesanías, alquiler de zapatos, vestuarios y taquillas.

    <h2>Cockpit Country Trails</h2> <p>Located on the northwestern part of the island, Cockpit Country is a challenging hike as it features steeper hills. Make your way to Barbecue Bottom Road which runs north-south and from there you&rsquo;ll find <strong>two old historic trails: The Troy Trail and The Quick Step Trail</strong>. These trails are not easy to find and are seldom used, so a knowledgeable local guide is absolutely essential on these routes.The Cockpits are best explored from Accompong, a small town just north of Maggotty that can only be reached by narrow, winding road full of holes.</p>

    Senderos de Cockpit Country

    Ubicado en la parte noroeste de la isla, Cockpit Country es una caminata desafiante ya presenta colinas más empinadas. Dirígete a Barbecue Bottom Road que corre de norte a sur y desde allí encontrarás dos antiguos senderos históricos: The Troy Trail y The Quick Step Trail. Estos senderos no son fáciles de encontrar y rara vez se usan, por lo que un guía local conocedor es absolutamente esencial en estas rutas. Los Cockpits se exploran mejor desde Accompong, un pequeño pueblo al norte de Maggotty que solo se puede llegar por una carretera estrecha, sinuosa y llena de baches.

    <h2>Nassau Mountains</h2> <p>While en route to the off the beaten trails up the Nassau Mountains (an elevation of 364 meters), stop by the nearby Appleton Estate and get an inside look at the rum-making process. You can take a tour of the Distillery &amp; Aging House where the different methods of distillation are shown. You are also able to juice your own cane, sample white rum and learn how to boil &quot;wet sugar.&quot;</p>

    Montañas Nassau

    Mientras te diriges a los senderos menos transitados de las Montañas Nassau (con una elevación de 364 metros), pasa por la cercana Appleton Estate y obtén una visión interna del proceso de elaboración del ron. Puedes realizar un recorrido por la Destilería y la Bodega de Añejamiento donde se muestran los diferentes métodos de destilación. También podrás extraer el jugo de tu propia caña, probar ron blanco y aprender a hervir "azúcar húmeda".

    <p>Other attractions near the Nassau Mountains include YS Falls.&nbsp; Surrounded by <strong>lush gardens and magnificent trees</strong>, there are seven waterfalls, several which cascade into natural pools that are fed by subterranean and above-ground springs.&nbsp; These pools are swimmable but be aware that some areas are fairly rocky and river shoes are recommended.</p>

    Otras atracciones cerca de las Montañas Nassau incluyen YS Falls. Rodeadas por frondosos jardines y árboles magníficos, hay siete cascadas, varias de las cuales caen en piscinas naturales alimentadas por manantiales subterráneos y superficiales. Estas piscinas son aptas para nadar, pero ten en cuenta que algunas áreas son bastante rocosas y se recomienda usar calzado acuático.

    <h2>Blue Mountain Peak Trail</h2> <p>The eastern side of Jamaica is dominated by the Blue and John Crow Mountains National Park, a <strong>designated</strong> <strong>UNESCO world heritage site due to its unique and diverse flora and fauna</strong>. Magnificently undeveloped, this mountain paradise is best explored by hiking.&nbsp; Regardless of your fitness level, there is a hiking path for everyone in the Blue Mountains. The most famous of these trails is the Blue Mountain Peak Trail. Ascending from the Portland Gap, it&rsquo;s a 5.6 km (3.5 mile) scenic hike that <strong>takes approximately 2.5 hours through hidden waterfalls</strong>, tiny villages that seem lost in time, and rugged climbs among wild fruit trees that are ideal for the most athletic of us. Admire the beautiful, natural <a href="https://www.iberostar.com/en/inspiration-guide/paisajes/" target="_blank">landscape</a> on the way to the top, and once you get there (an elevation of more than 7000 ft), <strong>you&rsquo;ll feel like you&rsquo;re on top of the world</strong>.&nbsp; You&rsquo;re literally on <strong>Jamaica&rsquo;s highest peak </strong>and yes,<strong> on a clear day you can see <a href="https://www.iberostar.com/en/hotels/cuba" target="_blank">Cuba</a> off in the distance</strong>.</p> <p>&nbsp;</p>

    Blue Mountain Peak Trail

    El lado oriental de Jamaica está dominado por el Parque Nacional de las Montañas Blue y John Crow, un sitio declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO debido a su flora y fauna única y diversa. Magníficamente sin desarrollar, este paraíso montañoso se explora mejor haciendo senderismo. Independientemente de tu nivel de condición física, hay un sendero para todos en las Montañas Azules. El más famoso de estos senderos es el Blue Mountain Peak Trail. Ascendiendo desde Portland Gap, es una caminata panorámica de 5.6 km (3.5 millas) que toma aproximadamente 2.5 horas a través de cascadas ocultas, pequeños pueblos que parecen perdidos en el tiempo y ascensos escarpados entre árboles frutales silvestres que son ideales para los más atléticos. Admira el hermoso paisaje natural en el camino hacia la cima, y una vez que llegues allí (una elevación de más de 7000 pies), te sentirás como si estuvieras en la cima del mundo. Estás literalmente en el pico más alto de Jamaica y sí, en un día despejado puedes ver Cuba a lo lejos.

    <h2>Roaring River Park</h2> <p>Tourists looking to get off the beaten path find <strong>Roaring River</strong> a fascinating destination of underground caves and bubbling mineral water, inviting both swimmers and cave explorers. In the park, the two sources of the Roaring River meet next to a 300-year-old Cottonwood tree, as <strong>turquoise-colored mineral water</strong> flows through fields of rich Jamaican flora like water lilies and hyacinths. Inside, over 20 meters underground, the stalactites and cavern walls are lit up by strategically placed lights, creating an intriguing ambience. Located near Petersfield in Westmoreland Parish, the lush park is just a quick drive from Negril, and many visitors take a swimming suit along to enjoy the waterfalls and mineral baths that make the park locally famous. Local guides take visitors through the nature trails and tell of the healing properties of the local waters and <strong>fascinating indigenous Taino history that pervades the park. </strong></p>

    Parque Roaring River

    Los turistas que buscan salirse de lo común encuentran el Roaring River un destino fascinante de cuevas subterráneas y aguas minerales burbujeantes, que invita tanto a nadadores como a exploradores de cuevas. En el parque, las dos fuentes del Roaring River se encuentran junto a un árbol de algodón de 300 años, mientras el agua mineral de color turquesa fluye a través de campos de rica flora jamaicana como nenúfares y jacintos de agua. En el interior, a más de 20 metros bajo tierra, las estalactitas y paredes de la caverna están iluminadas por luces estratégicamente colocadas, creando un ambiente intrigante. Ubicado cerca de Petersfield en Westmoreland Parish, el frondoso parque está a un corto trayecto en coche de Negril, y muchos visitantes llevan un traje de baño para disfrutar de las cascadas y baños minerales que hacen famoso al parque localmente. Guías locales llevan a los visitantes a través de los senderos naturales y cuentan las propiedades curativas de las aguas locales y la fascinante historia indígena taína que impregna el parque.

    <h2>Montego Bay</h2> <p>If you&rsquo;re looking for a relaxing <a href="https://www.iberostar.com/en/hotels/jamaica">All-Inclusive hotel in Jamaica</a> to kick back with a cold tropical drink under an umbrella, <strong>Cornwall Beach</strong> is a more tranquil sandy paradise than the popular Doctor&rsquo;s Cave, but with the same sugar white sand and crystalline waters. For those looking for some adventure along with relaxation, excursions on horseback take riders along the beach and even enter the water. At the <strong>Rocklands Bird Sanctuary,</strong> nature lovers walk amongst the graceful, flying residents of Jamaica and enjoy the zen-like surroundings of the gardens full of <strong>hummingbirds, parrots and tropical flora. </strong>And don&rsquo;t miss out on a romantic sailing excursion to take in one of Jamaica&rsquo;s legendary sunsets over Montego Bay.</p>

    Montego Bay

    Si buscas un destino relajante para descansar con una bebida tropical fría bajo una sombrilla, Cornwall Beach es un paraíso de arena más tranquilo que la popular Doctor's Cave, pero con la misma arena blanca como el azúcar y aguas cristalinas. Para aquellos que buscan algo de aventura junto con relajación, las excursiones a caballo llevan a los jinetes a lo largo de la playa e incluso entran al agua. En el Santuario de Aves Rocklands, los amantes de la naturaleza caminan entre los elegantes residentes voladores de Jamaica y disfrutan del entorno zen de los jardines llenos de colibríes, loros y flora tropical. Y no te pierdas una excursión romántica en velero para disfrutar de una de las legendarias puestas de sol de Jamaica sobre Montego Bay.

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