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Fit & Fun: cuidar-se será algo tão natural como divertir-se

Transforme as suas férias numa renovação total com o inovador programa Fit & Fun que dispõe de atividades de fitness para todas as idades e níveis e que integra hábitos de alimentação saudável e espaços wellness para o seu bem-estar emocional.

Talvez prefira passar umas horas no ginásio, e muitos dos nossos hotéis dispõem de instalações muito completas e de última geração para tal, mas incentivamo-lo a ir mais longe juntando-se à nossa proposta integral. Porque durante as suas férias, cuidar de si será algo tão natural como divertir-se.

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Mais de 50 atividades

Sabia que o desporto favorece a libertação de substâncias químicas que produzem a sensação de bom humor e felicidade? Se, para além disso, estiver de férias num destino de sonho, o resultado no seu sorriso pode ser incrível. Desperte o desportista que há em si, desafiando-se com novas metas nas múltiplas atividades organizadas diariamente ou desfrute ao seu ritmo no ginásio ou onde quiser com o nossoVirtual Personal Trainer. Apenas tem que escolher que músculo prefere exercitar.

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Comida saudável

Para além de cuidar do seu corpo por fora, queremos mimá-lo por dentro, pelo que os nossosbuffetsoferecem-lhe múltiplas propostas para comer de forma saudável. Em cada almoço terá uma grande variedade de fruta à sua disposição, para além de pratos leves com opções vegetarianas.

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Espaços Wellness

Relaxar também é cuidar de si, pelo que queremos propor-lhe momentos de relaxamento e desconexão no nosso Spa Sensations. Aí, poderá desfrutar de diferentes massagens, do circuito de águas e de terapias de beleza.

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Atividades

Yoga

Experimente os múltiplos benefícios desta antiga e interessante disciplina holística: concentração mental, força, flexibilidade, equilíbrio e relaxamento… para criar o seu momento especial fora da rotina diária.

Circuito para correr ao ar livre

Inclui 10 minutos de alongamentos dinâmicos, seguidos de uma corrida panorâmica de 5 km à volta do Resort. Termina com 10 minutos de abdominais e 10 minutos de alongamentos estáticos.

Bootcamp

Divertida atividade cardiovascular em que é colocado à prova com diferentes etapas de exercícios para todo o corpo. Cada etapa dura entre 30 a 90 segundos. Aula de intensidade elevada. Exige uma boa condição física.

TRX e Kettlebell

Aula de 60 minutos que inclui exercícios com o sistema de suspensão TRX, divida em duas partes:

1. 30 minutos de exercícios de força TRX (parte superior e inferior do corpo e abdominais).

2. 30 minutos de treino atlético: faixas de resistência, kettlebell, barras, halteres e exercícios corporais para controlar o peso.

Kickboxing

Atividade cardiovascular na qual estará a treinar como um atleta de artes marciais, utilizando luvas e um saco de boxe. Exige uma boa condição física.

Spinning

Atividade cardiovascular que simula o ciclismo sobre uma bicicleta estática com a utilização de música inspiradora. Treino específico com medição da frequência cardíaca por via wireless para treinar a resistência e melhorar a performance aeróbica/anaeróbica segundo o objetivo de cada aula.

Pilates e Alongamentos

Esta aula é focada em exercícios que o ajudarão a estabilizar, a fortalecer e a alongar os músculos do abdómen, dos glúteos e da região lombar. Consiga os músculos fortes e definidos que tanto deseja, graças aos desafiantes e divertidos exercícios e alongamentos de pilates.

Torne-se uma pessoa mais equilibrada e simétrica.

Aquafit

Divertida aula aquática na qual tonificará o seu corpo com a resistência da água utilizando alguns aparelhos específicos e bóias. Atividade de baixo impacto para todos os níveis e idades.

Zumba Fit

A aula que integra vários estilos de dança e a aeróbica que todos conhecem. Atividade cardiovascular ao ritmo da melhor música latina e dos êxitos atuais. Alegria, diversão e pura energia.

Functional

Treino com o seu próprio peso ou com pequenos aparelhos com os quais desenvolverá fortalecimento muscular, agilidade e destreza. Caracteriza-se pelo aspeto preventivo, eficácia e pelo conhecimento da biomecânica do corpo humano.

TRX

Um aparelho simples, genial e inovador. Entretenimento em suspensão com o seu próprio peso, através de duas fitas penduradas num suporte com as quais poderá fortalecer todos os segmentos musculares do seu corpo. Os exercícios e as variantes que pode criar são praticamente ilimitados.

Pilates

Aula centrada em exercícios para a prevenção de problemas de postura, reabilitação de lesões nas costas e fortalecimento do core (zona central do corpo) e dos músculos estabilizadores. Recomendado para recuperar a postura correta.

Hotéis com Programa Fit & Fun

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Playa de Muro - Mallorca

Iberostar Albufera Park

Crianças grátis

Hotéis de praia
Star Prestige

Star Prestige

Desfrute de instalações de luxo e serviços exclusivos ao reservar o seu quarto Star Prestige.
Famiglie

Famiglie

Diversão para os mais pequenos e tranquilidade para os maiores. Os hotéis para famílias são o lugar ideal para as suas férias.
Tudo Incluído

Tudo Incluído

Este regime assegura-lhe comida e bebida durante toda a sua estadia e a qualquer hora.

Antes a partir de

106 €

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quarto / noite - Impostos incluídos

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Playa de Muro - Mallorca

Iberostar Albufera Playa

Crianças grátis

Hotéis de praia
Star Prestige

Star Prestige

Desfrute de instalações de luxo e serviços exclusivos ao reservar o seu quarto Star Prestige.
Tudo Incluído

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SPA

SPA

Desligue da sua rotina e comece a relaxar no spa do hotel.

Antes a partir de

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Alcudia Park Hotel with seaviews to Alcudia beach

Bahía de Alcudia - Mallorca

Iberostar Alcudia Park

Crianças grátis

Hotéis de praia
Renovado

Renovado

Na Iberostar trabalhamos constantemente para melhorar os nossos hotéis. As nossas instalações, sempre como novas.
Star Prestige

Star Prestige

Desfrute de instalações de luxo e serviços exclusivos ao reservar o seu quarto Star Prestige.
Tudo Incluído

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Famiglie

Famiglie

Diversão para os mais pequenos e tranquilidade para os maiores. Os hotéis para famílias são o lugar ideal para as suas férias.
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Renovado

Na Iberostar trabalhamos constantemente para melhorar os nossos hotéis. As nossas instalações, sempre como novas.

Star Prestige

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Diversão para os mais pequenos e tranquilidade para os maiores. Os hotéis para famílias são o lugar ideal para as suas férias.

Antes a partir de

87 €

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Praia do Forte

Iberostar Bahia

Hotéis de praia
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Playa de Palma - Mallorca

Iberostar Bahía de Palma

Hotéis de praia
Renovado

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Na Iberostar trabalhamos constantemente para melhorar os nossos hotéis. As nossas instalações, sempre como novas.
Só para Adultos

Só para Adultos

O seu hotel só para adultos para quem procura tranquilidade. Relaxe e desfrute das melhores instalações.
Tudo Incluído

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SPA

SPA

Desligue da sua rotina e comece a relaxar no spa do hotel.
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Renovado

Na Iberostar trabalhamos constantemente para melhorar os nossos hotéis. As nossas instalações, sempre como novas.

Só para Adultos

O seu hotel só para adultos para quem procura tranquilidade. Relaxe e desfrute das melhores instalações.

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Costa Adeje - Tenerife

Iberostar Bouganville Playa

Hotéis de praia
Renovado

Renovado

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Famiglie

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Diversão para os mais pequenos e tranquilidade para os maiores. Os hotéis para famílias são o lugar ideal para as suas férias.
Star Prestige

Star Prestige

Desfrute de instalações de luxo e serviços exclusivos ao reservar o seu quarto Star Prestige.
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Renovado

Na Iberostar trabalhamos constantemente para melhorar os nossos hotéis. As nossas instalações, sempre como novas.

Famiglie

Diversão para os mais pequenos e tranquilidade para os maiores. Os hotéis para famílias são o lugar ideal para as suas férias.

Star Prestige

Desfrute de instalações de luxo e serviços exclusivos ao reservar o seu quarto Star Prestige.

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Este regime assegura-lhe comida e bebida durante toda a sua estadia e a qualquer hora.

Antes a partir de

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140 €

quarto / noite - Impostos incluídos

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Cala Millor-Mallorca

Iberostar Cala Millor

Hotéis de praia
Tudo Incluído

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Este regime assegura-lhe comida e bebida durante toda a sua estadia e a qualquer hora.
Só para Adultos

Só para Adultos

O seu hotel só para adultos para quem procura tranquilidade. Relaxe e desfrute das melhores instalações.
SPA

SPA

Desligue da sua rotina e comece a relaxar no spa do hotel.

Antes a partir de

88 €

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88 €

quarto / noite - Impostos incluídos

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Bahía de Alcudia - Mallorca

Iberostar Ciudad Blanca

Hotéis de praia
Tudo Incluído

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Este regime assegura-lhe comida e bebida durante toda a sua estadia e a qualquer hora.
SPA

SPA

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Famiglie

Famiglie

Diversão para os mais pequenos e tranquilidade para os maiores. Os hotéis para famílias são o lugar ideal para as suas férias.

Antes a partir de

81 €

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quarto / noite - Impostos incluídos

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Santanyi - Mallorca

Iberostar Club Cala Barca

Crianças grátis

Hotéis de praia
Famiglie

Famiglie

Diversão para os mais pequenos e tranquilidade para os maiores. Os hotéis para famílias são o lugar ideal para as suas férias.
Tudo Incluído

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Este regime assegura-lhe comida e bebida durante toda a sua estadia e a qualquer hora.
SPA

SPA

Desligue da sua rotina e comece a relaxar no spa do hotel.
+2

Famiglie

Diversão para os mais pequenos e tranquilidade para os maiores. Os hotéis para famílias são o lugar ideal para as suas férias.

Tudo Incluído

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SPA

Desligue da sua rotina e comece a relaxar no spa do hotel.

Hotéis de praia

Resorts con las mejores experiencias junto al mar

Antes a partir de

123 €

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123 €

quarto / noite - Impostos incluídos

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Americhich - Marrakech

Iberostar Club Palmeraie Marrakech

Crianças grátis

Hotéis de praia
Famiglie

Famiglie

Diversão para os mais pequenos e tranquilidade para os maiores. Os hotéis para famílias são o lugar ideal para as suas férias.
Tudo Incluído

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Este regime assegura-lhe comida e bebida durante toda a sua estadia e a qualquer hora.

Antes a partir de

129 €

A partir de

129 €

quarto / noite - Impostos incluídos

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Estepona - Málaga

Iberostar Costa del Sol

Crianças grátis

Hotéis de praia
Famiglie

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Diversão para os mais pequenos e tranquilidade para os maiores. Os hotéis para famílias são o lugar ideal para as suas férias.
Tudo Incluído

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SPA

SPA

Desligue da sua rotina e comece a relaxar no spa do hotel.

Antes a partir de

121 €

A partir de

121 €

quarto / noite - Impostos incluídos

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Rethymnon - Crete

Iberostar Creta Marine

Hotéis de praia
Famiglie

Famiglie

Diversão para os mais pequenos e tranquilidade para os maiores. Os hotéis para famílias são o lugar ideal para as suas férias.
Tudo Incluído

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SPA

SPA

Desligue da sua rotina e comece a relaxar no spa do hotel.

Antes a partir de

67 €

A partir de

67 €

quarto / noite - Impostos incluídos

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Rethymnon - Crete

Iberostar Creta Panorama & Mare

Crianças grátis

Hotéis de praia

Antes a partir de

62 €

A partir de

62 €

quarto / noite - Impostos incluídos

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Playa de Palma - Mallorca

Iberostar Cristina

Hotéis de praia
Renovado

Renovado

Na Iberostar trabalhamos constantemente para melhorar os nossos hotéis. As nossas instalações, sempre como novas.
Famiglie

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Diversão para os mais pequenos e tranquilidade para os maiores. Os hotéis para famílias são o lugar ideal para as suas férias.
Tudo Incluído

Tudo Incluído

Este regime assegura-lhe comida e bebida durante toda a sua estadia e a qualquer hora.
SPA

SPA

Desligue da sua rotina e comece a relaxar no spa do hotel.
+2

Renovado

Na Iberostar trabalhamos constantemente para melhorar os nossos hotéis. As nossas instalações, sempre como novas.

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Diversão para os mais pequenos e tranquilidade para os maiores. Os hotéis para famílias são o lugar ideal para as suas férias.

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SPA

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Antes a partir de

64 €

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64 €

quarto / noite - Impostos incluídos

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Playa Bavaro, Punta Cana

Iberostar Dominicana

Hotéis de praia
Tudo Incluído

Tudo Incluído

Este regime assegura-lhe comida e bebida durante toda a sua estadia e a qualquer hora.
Famiglie

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Diversão para os mais pequenos e tranquilidade para os maiores. Os hotéis para famílias são o lugar ideal para as suas férias.

Antes a partir de

USD 200

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USD 200

quarto / noite - Impostos incluídos

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Riviera Maya

Iberostar Grand Paraíso

Hotéis de praia
Grand
Só para Adultos

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O seu hotel só para adultos para quem procura tranquilidade. Relaxe e desfrute das melhores instalações.
Tudo Incluído

Tudo Incluído

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Antes a partir de

USD 486

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USD 486

quarto / noite - Impostos incluídos

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Montego Bay

Iberostar Grand Rose Hall

Hotéis de praia
Grand
Só para Adultos

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O seu hotel só para adultos para quem procura tranquilidade. Relaxe e desfrute das melhores instalações.
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Antes a partir de

USD 534

A partir de

USD 534

quarto / noite - Impostos incluídos

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Ayamonte - Huelva

Iberostar Isla Canela

Hotéis de praia
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SPA

SPA

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A partir de

87 €

quarto / noite - Impostos incluídos

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Costa de la Calma - Mallorca

Iberostar Jardín del Sol Suites

Hotéis de praia
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Star Prestige

Star Prestige

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SPA

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Só para Adultos

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Antes a partir de

158 €

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158 €

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Costa Adeje - Tenerife

Iberostar Las Dalias

Hotéis de praia
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Antes a partir de

172 €

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172 €

quarto / noite - Impostos incluídos

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Torrox-Costa - Málaga

Iberostar Málaga Playa

Hotéis de praia
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Diversão para os mais pequenos e tranquilidade para os maiores. Os hotéis para famílias são o lugar ideal para as suas férias.
SPA

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Antes a partir de

93 €

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93 €

quarto / noite - Impostos incluídos

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Riviera Maya

Iberostar Paraíso Beach

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Antes a partir de

USD 228

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USD 228

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Riviera Maya

Iberostar Paraíso Del Mar

Hotéis de praia
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USD 228

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USD 228

quarto / noite - Impostos incluídos

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Capdepera - Mallorca

Iberostar Pinos Park

Crianças grátis

Hotéis de praia
Famiglie

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Antes a partir de

84 €

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84 €

quarto / noite - Impostos incluídos

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Playa de Muro - Mallorca

Iberostar Playa de Muro

Crianças grátis

Hotéis de praia
Renovado

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SPA

SPA

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Renovado

Na Iberostar trabalhamos constantemente para melhorar os nossos hotéis. As nossas instalações, sempre como novas.

Famiglie

Diversão para os mais pequenos e tranquilidade para os maiores. Os hotéis para famílias são o lugar ideal para as suas férias.

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Este regime assegura-lhe comida e bebida durante toda a sua estadia e a qualquer hora.

SPA

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Antes a partir de

92 €

A partir de

92 €

quarto / noite - Impostos incluídos

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Jandía - Fuerteventura

Iberostar Playa Gaviotas

Crianças grátis

Hotéis de praia
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Este regime assegura-lhe comida e bebida durante toda a sua estadia e a qualquer hora.
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Star Prestige

Desfrute de instalações de luxo e serviços exclusivos ao reservar o seu quarto Star Prestige.

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223 €

A partir de

223 €

quarto / noite - Impostos incluídos

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Jandía - Fuerteventura

Iberostar Playa Gaviotas Park

Hotéis de praia
Famiglie

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Diversão para os mais pequenos e tranquilidade para os maiores. Os hotéis para famílias são o lugar ideal para as suas férias.
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SPA

SPA

Desligue da sua rotina e comece a relaxar no spa do hotel.

Antes a partir de

154 €

A partir de

154 €

quarto / noite - Impostos incluídos

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Playa Bávaro, Punta Cana

Iberostar Punta Cana

Hotéis de praia
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Diversão para os mais pequenos e tranquilidade para os maiores. Os hotéis para famílias são o lugar ideal para as suas férias.

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USD 200

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USD 200

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Playa del Carmen

Iberostar Quetzal

Hotéis de praia
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Famiglie

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Montego Bay

Iberostar Rose Hall Beach

Hotéis de praia
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Up to $500 in Resort Credits

Up to $500 in Resort Credits

Acomode-se entre 3 e 6 noites e receba $300 em créditos para trocar no resort ou acomode-se mais de 6 noites e receba $500 em créditos para o resort. Termos e condições.
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